阿久悠さんの５枚組ＣＤから、、芋づる式体質ゆえ（？）ここまできました！どこまでゆくのか？しかしつい踊ってしまいますね。
気付いたことは。。。結構なエクササイズになるんでは？？ビリーも真っ青！？
ただし、、ステップは相当難易度高いです。ついてゆけませんたぶん。
しかし、、上半身だけでもマジメにやれば、かなり上腕部の運動になります。ふだん腕を肩より上に上げる動作ってあまりないのではないでしょうか？？
オススメかも。。
阿久悠さんの５枚組ＣＤから、、芋づる式体質ゆえ（？）ここまできました！どこまでゆくのか？しかしつい踊ってしまいますね。
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しかし、、上半身だけでもマジメにやれば、かなり上腕部の運動になります。ふだん腕を肩より上に上げる動作ってあまりないのではないでしょうか？？
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